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July 07 邮箱变网络硬盘 不用安装软件最近发现了一个有意思的网站:http://www.myfile.name，该站点结合了“让邮箱变成网络硬盘”软件以及传统的网络硬盘两者的优势，它不仅能把直接让你把自己邮箱当成网络硬盘用，而且可以直接让你的朋友下载你上传的文件。目前myfile.name只支持126.com和tom.com邮箱。
1. 将文件上传到邮箱中 第一步 首先打开 http://www.myfile.name/register.aspx，注册一个账号，注册成功后登录。切换到“邮件列表”页面，单击“添加邮箱”链接，将邮箱地址和邮箱密码填写后单击“添加”按钮。 第二步 接下来我们要上传自己的文件了，上传的方法很简单:给你的邮箱发送邮件，将要上传的文件作为附件发送即可。发送完毕后进入myfile.name的“文件列表”页面，单击“自动添加”，在打开的页面中点击“搜索”按钮。这时候myfile.name会自动搜索你的邮箱的收件箱中所有带有附件的邮件，并将附件列表出来，选中你要在myfile.name中管理的文件，单击“添加”按钮。 小提示： 我们也可以手动添加要在myfile.name中管理的文件，方法是用foxmail收取发送的邮件，打开该邮件后选择“邮件→查看原始信息”菜单，这时候我们可以看到形如“id LkBp11GriUJz”的字段，其中“LkBp11GriUJz”就是该封邮件的ID。在myfile.name中进入“文件列表”页面，点击“手工添加”链接，设置“标题”(随便起个)、“mid”(即邮件ID)、“part”(指邮件里的第几个附件，通常第一个为3，第二个为4，依此类推)，最后点击“添加”即可。 2. 下载自己上传的文件 等到我们想要获取上传的文件时，只需切换到“文件列表”页面即可看到所有自己上传的文件，单击“下载”链接即可。 不过如果每次下载这个文件都要登录一次显得很麻烦，而且也不容易给网友分享，我们可以选中某个文件后点击“生成提取码”链接，这时候该文件的“提取码”一项就有一段数字串，记下它我们就可以每次直接打开http;//www.myfile.name，在“文件提取”的“提取码”栏中输入该提取码后单击“提取”即可下载获得该文件了，这对你的好友可以同样操作。 这里你还可以设置文件为共享文件，网友可以通过访问: http://www.myfile.name/share.aspx?user=你的ID 来访问你的共享文件。你也可以切换到“共享资源”页面，这里可以搜索下载别人共享的文件。（完） July 05 通过图片学英语词汇-厨房里的动词直接点击你想知道的图片，可以学习单词哦！   chopMeaning: To cut into small pieces ▲回到图片 sliceMeaning: To cut or divide into slices ▲回到图片 diceMeaning: To cut (food) into small cubes ▲回到图片 carveMeaning: To divide into pieces by cutting; slice ▲回到图片 sift/sieveMeaning: To put (flour, for example) through a sieve or other straining device in order to separate the fine from the coarse particles;To pass through a sieve ▲回到图片 whiskMeaning: To whip (eggs or cream) ▲回到图片 mixMeaning: To be capable of being blended together ▲回到图片 drain/strainMeaning: To draw off (a liquid) by a gradual process;To draw off or remove by filtration ▲回到图片 peelMeaning: To strip or cut away the skin, rind, or bark from; pare ▲回到图片 grateMeaning: To reduce to fragments, shreds, or powder by rubbing against an abrasive surface ▲回到图片 June 07 电子相册光盘制作教程 (转)电子相册光盘制作教程 (转)
由于我们需要制作的是电子相册，重要的素材是数码照片，为保证作品的清晰度，所使用的数码相机最好在 300 万像素以上，这样在全屏幕播放的时候，才不会发生图象失真的情况，但是，也不是像素值越高越好，像素值过高，会导致输出文件的体积过大，如果超过了 700M 的容量，就不能烧制在一张 VCD 光盘中了。一般在 300 ～ 500 万像素就可以了。当然，如果你有条件刻录 DVD ，容量的问题就不必太担心了。 在光盘的选择上，也需要略动一下脑筋，目前市场上的 CD-R 刻录光盘主要有 5 寸普通光盘和 3 寸小盘两种。 5 寸普通光盘又分为 74min 和 80min 两种。 74min 光盘有 650M 和 680M 两种容量， 80min 光盘有 700M 和 730M 两种容量。 3 寸小盘一般为 21min ，容量通常不足 200M 。光盘的选择主要根据所需要制作的数码照片的数量以及输出后文件的大小决定，如果想刻张十几分钟长短的小相册送给 MM ，数码照片又不是很多，可以选择 3 寸的小盘，在配上一个精致的光盘盒，显得非常小巧可爱。如果要放进相册的照片很多，选用 5 寸的大盘也显得很体面。 确定好光盘的容量和大小后，对光盘的选购也很有学问，目前市场上的 CD-R 盘片按颜色主要分为绿盘、金盘和蓝盘，其中绿盘对刻录机的兼容性最好，但是数据保存时间不长，很怕强光，容易造成数据丢失，相比之下金盘的质量最好，保存数据时间长，误码率也很低。你也可以阅读下面的文章，来了解更多与 CD-R 刻录盘选购和使用相关的知识： 如何测试刻录盘片的品质好坏： http://www.myhard.com/DIY/360856417701199872/20041123/1879354.shtml 正确使用和保存你的刻录盘： http://www.myhard.com/DIY/360856417701199872/20040802/1837560.shtml 关于 DVD-R 的选购就不多说了，可以参考下面的文章。 DVD 刻录盘特刊： http://www.myhard.com/Hard_Special_topic/361976820049903616/20040712/1829815.shtml DVD 刻录不可少刻录盘片全收录 http://www.myhard.com/acceessory/361136801756217344/20050124/1904786.shtml 所需软件： 下面列出制作电子相册光盘所需要的软件及其用途： 软件名称 用途 ACDSee 7.0 数码照片的浏览、预览、管理 ACD Photo Editor 3.1 数码照片后期处理和修改、为照片加入简单特效 ULead Photo Impact XL 为数码照片添加各种特效和像框 PhotoShopCS 对数码照片进行后期处理，添加特效，制作光盘盘面 Ulead VideoStudio 8.0 （会声会影 8 ） 音频视频合成和输出 Nero （ 天极下载http://www.mydown.com/soft/90/90786.html ） 制作光盘盘面，光盘的刻录 Video Mach （ 天极下载http://www.mydown.com/soft/5/5654.html ） 视频、音频素材的剪辑
1、数码照片的美化和修改 我们在户外拍摄的数码照片很可能由于曝光逆光等原因留下一些缺憾，在抓拍一些好的创意时更会由于匆忙而不能将相机调整到最佳取景状态。所以我们对数码照片进行的第一项处理就是利用软件对其进行美化和修改，让它重新焕发光彩。 在 ACD Systems 中为我们提供了专业的照片美化工具“ ACD Photo Editor 3.1 ”（以下简称“ ACD Photo Editor ”），下面列出一些拍摄中常见问题及解决方法。 （1）曝光不足与曝光过度 选择“调整”→“自动曝光”（快捷键 Ctrl+Shift+X）进入。有“自动曝光”“亮度”“色阶”“曲线”四个选项卡供你选择。一般情况下只要在“自动曝光”下调整所需要的曝光大小就可以了。如果觉得不是很满意，想更加细微的调整，你可以在“色阶”和“曲线”选项卡中分别调整“红”“绿”“蓝”三种颜色，以达到满意的效果。 （2）去除红眼 如果在拍摄的时候光线较暗，闪光灯较亮，就很容易造成“红眼”的产生，现在很多数码相机都带有去红眼功能，但是效果很难把握，一但出现了“红眼”现象，我们可以利用“ ACD Photo Editor ”的去红眼功能消除它。选择“调整”→“去除红眼”（快捷键 Ctrl+Shift+F5）进入。在图象上拖动鼠标选中有“红眼”的眼睛，并选择眼睛颜色，滑动调整直到红眼消除为止，点击“应用”即可。 （3）去除噪点 由于数码相机信号接收元件本身制造工艺以及曝光时间设定等原因，拍摄出的数码照片很容易产生噪点，给人一中很粗糙的感觉。选择“视图”→“公共任务窗格”→“编辑任务”→“噪音”，可以设置自动去斑和中点噪音迁移，能够达到使图象更加平滑柔和的效果。以下是一组对比图象：图 1 是笔者手工添加噪音后的效果，估计没有什么照片的噪点比它严重了吧。图 2 是运用两次“ Square 移去个别噪音像素”后的处理结果。
图 1
图 2 （4）使用“照片校正向导” “ ACD Photo Editor ”自带的“照片校正向导”能够帮你一步一步的将照片优化，选择“调整”→“照片校正向导”（快捷键 Ctrl+F）进入。“向导”会从旋转裁剪锐化调整级别颜色特性消除红眼保存输出 7 个步骤帮助你调整照片。 2、数码照片特效添加 （1）滤镜特效 对数码照片进行了美化和修改后，如果想让照片富于变化，尤其是开篇时说的对标志性的景观做一下重点的突出，可以使用滤镜对照片进行特效处理，这次主要给大家介绍用 PhotoShop 和 PhotoImpact 对照片进行滤镜处理。 PhotoShop 对图象的处理非常专业，启动“ PhotoShop CS 8.0.1 ”后，载入需要编辑的照片后，在“滤镜”菜单中有许多不同类型的滤镜效果可供选择。图 3 为原始照片，图 4 是用“干画笔”滤镜处理过的效果。
图 3
图 4 关于其他滤镜的效果，你可以根据自己的偏好进行选择。 PhotoShop 在图象处理上非常专业，但在滤镜的功能上不是最强大的，如果你想得到更多的滤镜效果，可以使用“ PhotoImpact ”，“ PhotoImpact ”提供了一个更加强大的滤镜库，而且所有的效果都是所见即所得的形式，这一点不同于“ PhotoShop ”中的一些滤镜需要设定一些难以理解的参数值。启动“ ULead PhotoImpact XL ”，选择“查看”→“工具栏和面板”→“快速特效面板”，进入“快速特效面板”就可以对载入的照片进行各种特效编辑。
各种特效分类下的效果都通过图片形式直观的显示出来，只要将选中的特效滤镜用鼠标左键拖动到需要编辑的照片上，然后放开就可以了。“ ULead PhotoImpact XL ”的特效滤镜非常丰富，除了常见的“模糊”“锐化”“水彩”等效果，还可以添加“闪电”“流星”“帧动画”等效果，一定会帮你制作出千变万化的特效。下图是添加“ Material Effect ”特效后的效果。
（2）文字特效 照片的各种特效做好后，有时还需要对一些照片加上文字的说明注释，或是搞笑的旁白，如果你觉得使用 PhotoShop 来制作文字特效既麻烦又难控制，那么利用“ ULead PhotoImpact XL ”以及“ Photo Editor 3.1 ”也可以制作出丰富多彩的文字特效。 “ ULead PhotoImpact XL ”的特效库中自带了大量的文字特效工具，启动“ ULead PhotoImpact XL ”载入需要编辑的照片，单击左侧工具栏中的添加文字按钮
“画廊”选项卡中提供了“材质”“变形”“绕排”“画廊”“阴影”五种特效，选择相应的特效，就会在右侧“快速特效面板”中显示出来。在对文字进行特效编辑的时候，输入文字后，点击左侧工具栏“ Z- 合并工具”
这样经过短短的几个步骤就可以实现在“ PhotoShop ”中需要复杂的设置才可以得到的效果。 如果想给照片添加一些有趣的对话和元素，我们可以用“ ACD Photo Editor ”来添加简单的文字特效。选择“视图”→“公共任务窗格”（快捷键 Ctrl+Shift+E），选择“添加文字” , 载入要编辑的图片，并用选取框选择放置文字的位置，文字样式中有“纯文本”“对话泡泡”“思想泡泡”三种文字样式，除了可以设置文字的大小字体和颜色外，我们还可以设泡泡的 “ 颜色 ” “ 边框 ” “ 尺寸 ” 以及 “ 指示方向 ” 。
（3）添加相框 将特效和文字修饰做好以后，我们还可以给照片装上漂亮的相框，让它看起来更具有“相册”的特征。“ PhotoShop ”功底深厚的大虾们可以用它来设计出许多样式不同的边框，如果想多快好省，用“ ULead PhotoImpact XL ”也可以制作多种风格的相框。 启动“ ULead PhotoImpact XL ”，像前面介绍的一样，进入“快速特效面板”，在“ Frame Gallery ”分支下为你准备好了大量不同风格的相框，你只需要载入要编辑的照片，然后用鼠标将喜欢的边框拖放到照片上就可以了。
1、音视频素材 如果你想为电子相册做一些“片花”或者像大片一样的片头和片尾效果，可以从喜欢的影片中剪辑一些素材。这里我们将用到“ VideoMach ”来完成这个任务。“ VideoMach ”可以将视频文件中的音频和视频分别导出为单独文件，操作简单、直观。启动“ VideoMach ”，通过“ File ”→“ Open ”载入视频文件。软件会提供对视频文件的预览。
预览窗口下面的两个工作窗口，左边为视频剪辑，右边为音频剪辑，在相应窗口双击鼠标右键，就可以进入“输入 / 输出”段点的设置界面。拖动进度条，在选择好的开始和终止位置处点击“ Mark In Point ”、“ Mark Out Point ”标记剪辑段点。显示剪辑段点的形式也可以在“ Display Unit ”中按照自己的习惯设置为“ Frame ”（帧形式）或“ Time ”（时间形式）。设置完毕后，点击“确定”保存段点设置。然后点击“保存”按钮
“ File ”选项卡中可以选择将刚才设置好的剪辑段落单独保存为音频、视频，或者一起保存。“ Video ”和“ Audio ”选项卡中可以具体设置音频、视频输出的参数，例如视频画面的大小，音频文件的效果和采样率等等。最后点击“保存”就可以了。 另外，“ VideoMach ”还可以为你剪辑的视频文件增加许多特殊效果，点击右下角“视频特效”编辑框中的
2、其他素材采集 除了从影片中剪辑精彩的片段为你的电子相册增色，还可以从网络上搜集一些能够反映你要制作的电子相册的主题思想的精品 flash 、或者朋友喜欢的 MTV 等素材整合到相册中。另外后面我们还要介绍将你自己的声音录制到电子相册中。
以上经过了照片的修改、美化、添加特效、文字说明、素材准备，可以说是“万事具备，只欠东风”。将所有精心准备的素材，整合成视频格式的电子相册，刻录在光盘上，就一切 OK 了。目前可以进行视频编辑与输出的软件有很多，其中 Adobe 公司的 Primere 和 Ulead 的 Video Studio （会声会影）比较著名。但是相比之下 Primere 更加专业，需要一段时间才能熟练的掌握。所以这次笔者选择了入门级的“会声会影 8.0 ”（以下简称“会 8.0 ”）作为视频编辑和输出的工具。图形化的界面和缩略图预览效果，并具有丰富的转场效果。不会使你的照片只停留在乏味的一张张生硬的切换当中。 1、轨道说明 “会 8.0 ”中提供“视频轨”、“叠加轨”、“标题轨”、“声音轨”、“音乐轨”五种不同格式文件的编辑方式，“视频轨”用来编辑视频或图片文件及转场效果。“标题轨”用来为视频文件添加字幕。“声音轨”用来录制现场的声音。“音乐轨”用来导入音频文件。“叠加轨”用来将以上四个轨道的效果叠加，并进行效果预览。
2、素材的载入与添加 启动“会 8.0 ”，在“编辑”功能下的右侧下拉菜单中，选择想加入的文件类型，“视频”或“图片”，单击 需要注意的一点是，如果你拍摄的照片有横有竖，在添加照片的时候，应该选择“保持宽高比”，以保持照片的原始比例，否则在播放的时候，会将照片拉伸填满窗口，造成图象失真。在照片比例不是默认比例时，“会 8.0 ”会以背景色填充，如果你不喜欢默认的黑色背景，可以在“文件”→“参数选择”→“常规”中选择喜欢的背景色。
3、添加转场过渡效果 为了避免照片之间生硬的衔接，“会 8.0 ”提供了丰富的转场效果，在“效果”功能下，通过右侧下拉菜单可以在缩略预览框中选择你喜欢的过渡效果，然后用鼠标拖放到两张照片之间就可以了。 如果想更加具体的设置某个转场效果，还可以通过左侧的设置窗口调整“时间”、“色彩”、“边缘”、“方向”等属性。
4、添加字幕 让你的电子相册像电影一样拥有个性化的字幕。“会 8.0 ”中可以在影片的任意位置添加字幕，并且可以为文字设置“背景”、“边框”、“透明度”、“动画效果”等特效。在编辑窗口中选中想要添加字幕的照片，然后单击“标题”，就可以在播放窗口添加字幕了。在左侧编辑栏中还可以对添加的文字做进一步的设置。
5、加入声音 “会 8.0 ”中可以在视频文件中叠加来自文件或现场录制的音频文件。启动“音频”功能，将准备好的音频剪辑载入到“会 8.0 ”的素材库中，将需要添加的音频文件拖放到“音乐轨”的具体位置就可以了，如果你想加入自己的旁白和声音，在“声音轨”拖动“时间线”到想录音的位置，点击左侧“录制声音”按钮，设置好音量后就可以对着话筒录音了。 “会 8.0 ”还提供了“视频滤镜”和“装饰”、“边框”等附加功能，可以对素材做一些简单的加工和特效处理。 7、影片预览 完成了转场、音频等素材和特效的添加，在“叠加轨”中将所有的特效叠加，就可以在播放窗口中预览效果了。 8、文件输出 完成了电子相册的编辑后，就可以使用刻录机输出到光盘中了。启动“分享”功能，“会 8.0 ”提供“创建视频文件”和“创建光盘”两个输出选项。你可以在“创建视频文件”中选择需要创建的文件格式，并将它输出到你的电脑中。这里主要介绍一下“创建光盘”功能。
“输出格式”提供“ DVD ”、“ VCD ”、“ SVCD ”三种格式，如果你编辑的视频文件不是很大，建议你选择输出“ DVD ”格式，可以保证画面清晰，并且还可以制作对整张光盘的章节选择画面。以下的介绍就以创建 DVD 光盘为例。 在“创建光盘”界面中，进入“添加 / 编辑章节”，选择“自动”→“将场景作为章节插入”，“会 8.0 ”就会将所有的照片场景默认为一个单独章节，选择你想添加的章节，将不需要的章节索引删除就可以了。“确定”退出，“下一步”进入“菜单显示”编辑界面。
你可以自定义菜单的主题、各章节的说明文字、菜单背景图象、背景音乐、菜单样式等。 设计好章节导引菜单后，“下一步”进入预览界面，如果你觉得满意了，就可以进入“刻录输出”设置。
“卷标名称”处填写插入光盘后，驱动器显示的文字，如果你想把整张光盘的内容保存在电脑上，以备今后使用，还可以勾选“创建光盘镜像文件”，在“输出高级设置”中还可以勾选“包含 DVD 播放器”，“会 8.0 ”就可以将 Ulead 的播放器一起集成到光盘上。这样就可以保证在没有播放器的电脑上也可以播放你的电子相册了。在刻录前，还要注意一下“会 8.0 ”计算出的“所需 / 可用光盘空间”，如果超过了你的光盘容量，你可以返回到“会 8.0 ”主界面，通过“文件”→“项目属性”→“编辑”→“压缩”来调整输出视频的压缩率，当然，这要以牺牲画面质量为代价了。 都设置好以后，就可以将制作好的电子相册烧录到光盘上了。 特别提示： “会 8.0 ”在输出视频文件的时候，会将输出到光盘上的视频内容自动缓存到临时文件夹中，默认路径为： C:\Documents and Settings\yourname\My Documents\Ulead VideoStudio\8.0\Convert 多次输出视频后，记得将文件夹下的文件删除，否则会在系统盘留下很多的垃圾。
如果还希望你的礼物更加精美，不妨为电子相册光盘设计一个个性化的盘面，加上光盘盒以及封面，并自定义一个驱动器的图标，让它显得更加专业。 1、盘面和封面的制作 我们可以使用 Nero 来进行盘面和封面的设计，具体的方法请参考下面的文章： 用 Nero 自己设计个性光盘盘面： http://www.yesky.com/SoftChannel/72347908057333760/20040617/1816571.shtml 如果 PhotoShop 功底很好的朋友，也可以用 Photoshop 设计更加专业的盘面效果，就交给大家去发挥吧。下面的链接中也有许多优秀的盘面设计，希望能给你带来一点灵感。 光盘盘面设计欣赏： http://www.yesky.com/Etimes/74876754736447488/20041011/1862510.shtml 2、自定义个性化相册图标 给我们做好的相册定义一个图标，使光盘放入光驱后，光驱的图标就自动变成这个图标。首先用“会 8.0 ”按上面的方法将视频文件的镜像文件保存在电脑上，然后打开一个记事本，在里面输入下面两行文本： [Autorun] ICON=*.ico 其中 *.ico 是你要引用的图标的文件名。然后保存为 Autorun.inf 文件。将它和要引用的图标以及要制作的电子相册用 Nero 等刻录软件一起刻录到光盘上，要注意的是 Autorun.inf 文件和图标文件一定要刻录在光盘的根目录下，不要放在某个文件夹下，否则系统无法识别。这样制作出来的光盘，就会在驱动器上显示你自己定义的图标了。 一张电子相册光盘的制作全过程就给大家介绍到这里了，按照讲解一步一步的完成，再加上自己的创意和构思，相信你的朋友们一定会为你这分特别的礼物而感到惊喜的！ May 31 各种食物的英文说法一.Poultry 家禽类 April 14 MV欣赏《La isla bonida》 Alizee翻唱Madonna的La isla bonita 法国年方二十的美女Alizee翻唱麦当娜1986年《True Blue》专辑中西班牙曲风的单曲《La isla bonita 》，柳腰款摆，流波送盼之间媚态横生，让人心醉......
 last night i dreamt of san pedro i fell in love with san pedro tropical the island breeze i want to be where the sun warms the sky last night i dreamt of san pedro tropical the island breeze what is success?Success is life——a long-term restful 、harmonious and happy life . In life , what you need in deed is invisible , such as safety、 harmoniousness、honesty、happiness and so on . They come from ghost depth of man . A successful man is devotion to his /her work and realizes self-worth completely . Success is higher spirit and pursuing ideal not accumulating wealth . What Chinese textbooks don't say(CNN)What Chinese textbooks don't say Thursday, April 14, 2005 Posted: 0806 GMT (1606 HKT)  Chinese textbooks don't mention the millions who died during Mao's "Great Leap Forward."   VIDEORELATED QUICKVOTE Do you think China's anti-Japanese sentiment is justified? Yes No VIEW RESULTS YOUR E-MAIL ALERTS SHANGHAI, China (AP) -- Some things you won't find in Chinese history textbooks: the 1989 democracy movement, the millions who died in a famine caused by misguided communist policies or China's military attacks on India and Vietnam. As China criticizes Japan for new textbooks that critics say minimize wartime abuses like the Japanese military forcing Asian women into sexual slavery, Beijing's own schoolbooks have significant omissions about the communist system's own history and relations with its neighbors. "With rising Chinese nationalism, the efforts to rewrite history, to reinterpret history according to the demands of nationalism have become a major national pastime," said Maochun Yu, a history professor at the U.S. Naval Academy in Annapolis, Maryland. Experts say China's textbooks are written to heighten a sense of national victimhood and glorify the Communist Party that seized power in a 1949 revolution and lashes out at any threat to its rule. The books describe those who died fighting Japan and other outsiders as having "gloriously sacrificed" themselves for China. Propaganda paintings reproduced in schoolbooks show Chinese struggling against foreign invaders -- poses imitated by protesters who threw rocks at the Japanese Embassy in Beijing over the weekend during violent anti-Japanese demonstrations in several Chinese cities. An eighth-grade history book used in Shanghai, China's most cosmopolitan city, repeatedly refers to Japanese by an insulting phrase that roughly translates as "Jap bandits." The book focuses on Japanese atrocities and repeats China's claim that 35 million Chinese died or were injured during their 1937-45 war. "Wherever the Japanese army went, they burned, killed, stole and plundered," the book says. "There was no wickedness they didn't commit." Omissions of major events appear aimed at shoring up China's image of itself as a non-aggressor, especially since the 1949 revolution. The books don't mention the brief but bloody 1962 border war with India that broke out when Chinese troops attacked Indian positions to enforce territorial claims. There is nothing on the 1979 war when Chinese troops attacked Vietnam. The assault was ordered to punish Hanoi for ousting the murderous Khmer Rouge regime in Cambodia, which was an ally of Beijing. Also missing:
Textbooks gloss over ally North Korea's invasion of South Korea at the start of the 1950-53 Korean War, a conflict that drew in troops from the United States and other countries on the side of the South and China's army in support of the North. The texts say only that "civil war broke out," without mentioning how it started. America is portrayed as an invader that forced Beijing to intervene by threatening Chinese territory. A seventh-grade text also accuses the U.S. military of using biological weapons during the Korean War, repeating a claim made by China, North Korea and the former Soviet Union during the Cold War but never proven. While Japan's distortions of its history appear driven by a reluctance to accept shame, China's are aimed at preserving communist rule, said Sin-ming Shaw, a China scholar at Oxford University in England. "Not owning up is a calculated political policy," Shaw said. April 11 测测你的IQ和EQ（无意中看到的，很有趣） 这是一份据说有５０年以上历史的智力测验，据说连史蒂芬杰伯（苹果电脑公司创办人）也做过这份测验，而且只得到３分（有点秀逗）。现在轮到你，看看自己的脑筋灵光不灵光啦！
测验解答 对照你的生日查查你属于哪棵树12.23-1.01 苹果树 1.02-1.11 枞树 1.12-1.24 榆树 1.25-2.03 柏树 2.04-2.08 白杨树 2.09-2.18 杉树 2.19-2.28 松树 3.01-3.10 柳树 3.11-3.20 椴树 3.21 橡树 3.22-3.31 榛子树 4.01-4.10 花楸树 4.11-4.20 枫树 4.21-4.30 胡桃树 5.01-5.14 白杨树 5.15-5.24 栗树 5.25-6.03 白蜡树 6.04-6.13 角树 6.14-6.23 无花果树 6.24 桦树 6.25-7.04 苹果树 7.05-7.14 枞树 7.15-7.25 榆树 7.26-8.04 柏树 8.05-8.13 白杨树 8.14-8.23 杉树 8.24-9.02 松树 9.03-9.12 柳树 9.13-9.22 椴树 9.23 橄榄树 9.24-10.03 榛子树 10.04-10.13花楸树 10.14-10.23枫树 10.24-11.11胡桃树 11.12-11.21栗树 11.22-12.01白蜡树 12.02-12.11角树 12.12-12.21无花果树 12.22 榉树 It Might Be You[浓情英乐]淡....是这首歌给我的第一印象,Bishop的音色并不突出,却很亲切,听这歌就像在听邻家大哥讲述自己的初恋故事.在柔声倾诉中听的却是心弦的颤抖~~ It Might Be You
英语法语星座的说法le signe …… sign 星座 le Capricorne …… Capricorn 摩羯(星) le Verseau …… Aquarius 宝瓶座 les Poissons (m) …… Pisces 双鱼座 le Bélier …… Aries 白羊座 le Taureau …… Taurus 金牛座 les Gémeaux (m) …… Gemini 双子座 le Cancer …… Cancer 巨蟹座 le Lion …… Leo 狮子座 la Vierge …… Virgo 处女座 la Balance …… Libra 天秤座 le Scorpion …… Scorpio 天蝎座 le Sagittaire …… Sagittarius 人马座 Quel est ton signe? …… What’s your sign? March 29 营养师的饮食减肥建议 一般人期盼减重速成，因此造就了各家各派的减重偏方风行于市，例如极低热量的瘦身汤或代餐等半饥饿菜单，它们虽可急速减轻体重，但减掉的主要是蛋白质和水分，也使人产生头晕目眩、皮肤干燥、掉发、贫血等现象，甚至猝死。 而长时间的断食，会造成肠道绒毛萎缩，无法吸收养分，引起腹泻。又如只吃瘦肉，不吃任何淀粉食物的高蛋白质饮食，因为蛋白质较能耐饥饿，相对减少其它食物的摄取。但蛋白质代谢产生的含氮废物，需要大量水分，经由肾脏排除，无形中增加了肾脏的负担而赔上健康。 目前最流行的鸡尾酒减重法，则是利用药物来提高代谢率，改变对醣类和脂肪代谢，但是药物毕竟无法长期使用，一旦药物停止后，是否可保持体重？值得深思。 上述几种减重方法，偏离一般饮食型态，剥夺了吃的乐趣，是无法持久依循的。如此体重减了又增，增了又减形成溜溜球效应，造成体重反弹一次比一次要高，终致一发不可收拾。奉劝大家切莫以身试之。 安全又健康的食谱 什么才是安全又健康的食谱呢？首先要认识营养素和熟知食物热量，知道蛋白质、脂肪、醣类(包括淀粉和糖)、维生素、矿物质等各种营养素的功能，才能摄取均衡的营养；知道各种食品的热量，才能避免误食高热量食品而增加体重。 既然脂肪、淀粉都是营养素，各司其职，缺一不可。所以只吃水果或只喝瘦身汤，则无法摄取足够的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素A、D、E、K和水溶性维生素B12；只吃瘦肉和蔬菜而不沾半点米面，则无法获得足够的醣类，殊不知“脂肪是燃烧在醣类的火焰中”，当碳水化合物供给不够(人体每天至少要100公克)，脂解作用不完全，生酮作用进行，酮体产生，易导致酮酸中毒。所以蛋白质、脂肪、醣类三大营养素每日都需摄取，并以总热量的20％、30％、50％来分配，加上适量获得维生素、矿物质而种微量营养素，就达到均衡的原则了。 慎选市售食品，食前超级比一比 在经济不景气的浪潮里，百业中餐饮业为我独尊，少受影响。中式、西式；正餐、点心；热食、冷饮；真是琳琅满目，让人垂涎三尺，“粉”难拒绝它的诱惑。但是尽情享受的代价就是中广、中油的身材出现，影响美观、更损害健康，老饕们不可不慎。目前市售食品大多标有营养成分、份量，可以养成记录的习惯，作为外食参考，“食亦有道”，选择体积大热量低的食品取代热量高的食品，也就是少油、少盐、少糖、多纤维素的食物。 减重族饮食指南 主食─吃饭、馒头、银丝卷配些卤肉片及小炒青菜，取代吃烧饼油条、面包、汉堡、披萨加饮料，可节省热量。 肉类─用小块肉(肉丝、肉片、肉丁)与蔬菜(牛蒡、笋子、芹菜等)制成半荤素菜，比吃整块猪牛排、大鸡腿、整条鱼感觉上来得多样性，且脂肪、热量减少。 水果─吃整个水果，它含纤维，比喝果汁较有饱足感，又能减缓糖类吸收的速率。 烹调法─食物用蒸煮、川烫、熏烤的制作方式(红烧豆腐、卤豆干、紫菜寿司、豆腐皮寿司、烫青菜)要比煎炸、勾芡、糖醋的方式(油豆腐、炸腐皮卷、天妇罗、葱油饼、炸萝卜糕、西式浓汤)少了油脂本身含的高热量外，还可减少因油脂裂解造成的腐败及产生的致癌物质。 饮料─冷饮中，吃自制爱玉冰、仙草冰(用代糖制作)比吃冰淇淋、雪糕(用大量的糖、蛋、奶油、玉米粉制作)来得低卡路里、卫生、经济实惠。 沾料─沾醋、沾蒜泥酱比沾沙茶酱、美乃滋佳，且不减好滋味，也少了油脂。 点心─饥饿难耐时，千万不可饥不择食(沙其玛、蛋黄酥、凤梨酥)，狼吞虎咽，可啃几片苏打饼干或煮一小把冬粉、米粉汤加青菜，垫个底，留些肚子等待下个正餐。 对食物有了认识，避免吃垃圾食物(空有高卡路里而缺少蛋白质、维生素、矿物质、纤维素)；并在生活中参与各种运动，转移吃的欲望，消耗体内已堆积的脂肪，每个人减重的条件与程度不同，快速之瘦身法会影响自身之健康状况，请找营养师为你量身打造适合您的饮食政策，有了以上之饮食控制认知，再加上有计画的运动，阶段性的减重是指日可待，想要健康、苗条，并非难事。 March 22 绝妙：永不过期的刷Q币技巧
我本来是想做个教程的，但是我又嫌麻烦，本人太懒了，所以就发个帖子，把方法交给大家吧，其实很简单的。不用做犯法的事，而且永不过期。 大家都知道，QQ游戏币可以换Q币吧，我们可以在游戏里面赢游戏币，每15000游戏币可以兑换1个Q币 ，但是现在游戏币也不是那么好赢了，人家又不是笨蛋，每次都让你赢，嘿嘿，这时我们就要想办法让我们每次都赢，这样一次就是200的游戏币，嘿嘿，但是大家又要问怎么才能让我们每次都赢，不要急，听我慢慢说。 首先，先到网上下载一个单机版的象棋，然后安装运行单机版的象棋，开人机对战，也就是你和电脑下撒，记住，把电脑的难度开到最高，这时候不要关，然后去QQ游戏里面，找个人下象棋，这时候桌面是开了2个窗口的，一个是单机版的象棋，还有一个是QQ游戏的象棋，这时你就和QQ游戏里面的人下，如果QQ游戏里面的人是走的红棋，那你就把电脑开成走黑棋。 如果QQ游戏里面的人走的是黑棋，那你就把电脑开成走红棋，也就是说把电脑开成相反的，这样那个人走一步，你就用那个人走棋的步数对电脑下一步，然后等电脑走了过后，你就用电脑走的步数对QQ游戏里面的人走。 也就是说，那个人在和电脑下，嘿嘿，人脑当然是下不过电脑的了，我反正还重来没有遇到过对手，这样每次都是你赢，一次200游戏币，一天下来最少可以赢十几个Q币是绝对没有问题的，只要你们有时间上网。 加快QQ主程序的启动速度·把QQ面板上多余的选项都“隐藏”掉： 方法：“菜单”—>“系统设置”—>“面板设置”—>“系统面板”，把这里的选项全部都隐藏掉。 ·关闭自动更新功能： 方法：“菜单”—>“系统设置”—>“自动更新设置”，选择“不启动自动更新”选项。 ·关闭自动检测网络状态： 方法：“菜单”—>“系统设置”—>“基本设置”，去掉对“自动检测网络状态”的选择（这个是默认没有选中的）。 ·使用默认的QQ皮肤： 方法：“菜单”—>“更新皮肤”—>“标准界面” 经过上面的设置后，相信你QQ登录时的速度应该快的多了。至少我是这样的 March 17 给你的MSN 找个“秘书MM”你是MSN Messenger(以下简称为MSN)的用户吗？你是否知道MSN还为我们大家配置了私人秘书呢？有了这位秘书MM的配合，我们的网上生活会更精彩。 聘请秘书MM 首先登录MSN，然后单击“添加联系人”，选择“使用电子邮件地址或登录名”将秘书MM的MSN账号“cgdict@hotmail.com”加入，成功加入后双击MM的联系号码打开对话框，便可看到秘书MM的简介(如图1)。
图1 秘书MM的简介
小提示：秘书MM会每天24小时在线，如果你的MSN显示她不在线时，可以删除其联系账号再重新添加。 询问天气情况 秘书MM可以为我们提供全球各大城市及国内旅游胜地三天之内的天气预报。在和秘书MM的对话窗中输入“.weather”(命令不区分大小写，以下命令相同)，MM会问是想了解国内城市还是国外城市的天气，如果要问国内城市，则输入“.china”，此时MM会请你选择城市的所在地区，如想了解长沙地区的天气情况，则应该先选择华中地区，输入“.hz”便可看到提供服务的华中地区城市，再输入“.changsha”即可问得未来三天的天气情况。 小提示：如果你知道你要查问的地区是在其服务范围内，则直接输入该城市拼音名称即可，如输入“.beijing”便可得到北京的天气情况。 陪你学英语 在对话框中输入“.english”，MM便会给出“MM托福”及“MM小词典”两个选项，在“MM托福”中有托福语法、背单词、小词典三大功能。假设我们要查“English”的含义，可选择“MM托福”则根据提示输入“.toefl”发出指令，在得到MM回应后再输入“.s English”，便可得到MM提供的解释服务(如图2)。
图2 MM帮你学英语
和秘书MM玩游戏 工作学习累了，可以找MM来陪你玩会游戏(不过现在MM还只会玩猜数字的游戏)。首先输入“.game”，然后根据MM的提示输入“.guess”，选择猜数字游戏，然后选择游戏难易度，如选择“容易”则输入“.guess e”，然后再利用输入“.guess你猜的数字”的命令格式来进行游戏，对于每一个数字，MM都会给出或大或小的提示，猜中时MM还会露出笑脸并提示你猜中了。 小提示：本游戏可以多人来玩，邀请你的朋友加入到你和秘书MM(chenguo＇s dictionary)的对话中，再运行以上命令即可。 代你给朋友留言 我们经常遇到这种情况：有时想和MSN上的某位朋友说几句话，可是他偏偏不在线，只能发邮件。现在有了秘书MM就方便多了，她可以帮你24小时在线等候传递留言(注意：你的好友也必须是使用了秘书MM功能的MSN用户才行)。只要打开和秘书MM的对话框，用“.ly朋友E-mail账号留言”的格式发出留言即可。例如我要向朋友ky@hotmail.com发送留言“明天九点在花园见面，不见不散。”则可向秘书MM发出命令：“.ly ky@hotmail.com明天九点在花园见面，不见不散”。成功后MM会给出提示。 小提示：怎样才知道朋友有没有聘用秘书MM呢？咱们可以利用“.chk朋友E-mail”的命令来检测一下，根据MM返回的结果便可知道其是否聘请了秘书MM(如图3)。
图3 看看朋友是否也有秘书MM
另外，在秘书MM的引导下，我们还可利用“.join”命令加入MM俱乐部，更广泛地去交友聊天。当然，秘书MM还在刻苦学习，近期还会推出更多的新功能，像手机短信、百科知识测试游戏等等。对于这样一位免费的好秘书，你还犹豫什么呢？赶快去聘请吧！如果在使用中有什么疑问，还可利用“.help”命令向秘书MM求助哦。 Office2003从图片中抠出文字Office在2003版中增加了Document Imaging工具，用它可以查看、管理、读取和识别图像文档和传真文本。其实，利用它的这个功能，我们还可以把网页或电子书中的文字给“抠”出来。 打开电子书，尽量采用较大的字体，翻到想要获取的页面，用抓图软件SnagIt对相关的内容进行抓取，然后在“文件”菜单中选择“复制到剪贴板”命令(也可以用其他抓图软件，当然最简单的是Windows中自带的Print Screen键来抓取整个屏幕，然后在“画图”程序中对不要的部分进行裁剪并保存，然后复制）。 在“开始”菜单的“Microsoft Office工具”中打开Microsoft Office Document Imaging，在左侧窗口中单击鼠标右键，选择“粘贴页面”，把复制的图片粘贴到Document Imaging中，在“工具”中选择“使用OCR识别文本”，Document Imaging的OCR识别程序就会对图片进行识别，完成后选择“工具”中的“将文本发送到Word”，程序会自动打开Word文档，展现在你面前的就是从图片中“抠”出来的文字，如图所示。
提示：一般而言，识别的准确率可以达到95％以上，但对英文和数字的识别不是太好。 XP SP2多线程访问提速秘技使用工具来替换Tcpip．sys 为了突破SP2的TCP并发连接数限制，正确地方法是修改Windows XP SP2的系统文件Tcpip.sys。Tcpip.sys是Windows XP SP2重要的系统文件，位于“C:\Windows\system32\drivers目录下。该文件由于平时受到系统保护，所以正常情况下你是无法替换它的，必须在安全模式或纯DOS模式下才能替换，建议你使用以下专门工具、来替换“Tcpip.sys”文件，操作步骤如下： 从网上http://www.lvllord.de/download.php?url=en/EvID4226Patch211a-en.zip下载替换工具(仅为30KB)，用它来修改系统文件Tcpip.sys最大安全并发连接限制；然后备份一下C:\Windows\system32\drivers\Tcpip.sys文件。 接下来，双击打开下载文件ZIP压缩包，运行其中的替换工具EvID4226Patch.exe，随之将弹出一个命令行提示符窗口，首先显示Windows当前的Tcpip.sys文件版本，以及并发连接的限制数值(默认为10)；接着询问你是否将连接数限制在50(如下图1)，你可以选择“Yes/No/Change”，如果你输入“Y”，则会将并发连接数改为“50”，如果想改为其他数(例如150)，可以在提示符后输入“c”，然后输入最大的并发连接数(例如150)回车，最后在提示符下输入“Y”并回车，这样就替换了Tcpip.sys文件；Tcpip.sys文件被替换后，随之会弹出系统文件保护对话框，你可以点击“取消”按钮，然后点击“是”按钮，重新启动后，Tcpip.sys文件的替换就大功告成了！
现在你的最大并发连接数已超过10个，达到了150个，因此Windows XP SP2的多线程访问速度得到了提升，当你用FlashGet、BT等多线程下载时，就不会感到网络带宽的限制了。 DOS下修改Tcpip．sys文件 以上替换程序EvID4226Patch.exe也可以在DOS下使用，方法是：首先把EvID4226Patch.exe拷贝到C盘根目录下；然后再进入DOS模式，进入C盘根目录，输入命令EvID4226Patch/L=$n$/w=C:\WINDOWS\system32\drivers/L=tcpip.sys即可修改Tcpip.sys文件。 注意：以上$n$为你要设置的最大安全连接数，假如要把最大并发连接数设置为150个线程，那么输入命令EvID4226Patch/L=150/w=C:\WINDOWS\system32\drivers/L=tcpip.sys即可。 Google几个新鲜玩法1．搜索在线摄像头监视站点 在Google中输入“inurl:"ViewerFrame?Mode="”或者“inurl:"MultiCameraFrame?Mode="”、“inurl:"view/index.shtml"”(输入时不带外面的双引号，在英文状态下输入)，你会获得无数个未经加密的网络摄像机监视到的画面。无聊的时候玩玩，可以满足一下我们的好奇心。此外，打开这个站点：http://www.opentopia.com/hiddencam.php，在“from”中选择“China”，你还可以看到国内的某处网络摄像机画面。 2．让Google搜索结果在新窗口中打开 默认情况下Google的搜索结果跟百度等搜索引擎不一样，它是直接在当前网页中打开搜索结果，这对我们的使用会感到不方便，其实我们可以通过设置来达到目的。打开Google后，选择“使用偏好”链接，在打开页面的“结果视窗”中勾选“开启新视窗以显示查询结果。”一项，单击“存储偏好设置”按钮即可如图所示。
3．比较两个关键词在Google中搜索结果数量 想知道克里和布什谁更火？那就比较一下Google的搜索结果数量就知道了。打开http://www.googlefight.com/，在“Keyword #1”和“Keyword #2”中分别输入“克里”和“布什”，单击“Make a fight!”按钮即可看到他们各自的结果。笔者试过，克里有741000个搜索结果，布什有4020000个搜索结果，布什获胜！ 4．让Google来告诉去哪儿旅游 想好去哪儿旅游了吗？问问Google吧。打开http://douweosinga.com/projects/besttimetovisit站点，在“Enter the name of destination”栏中输入你想要去的城市名字，比如“北京”，点击“Go”即可获得结果。 5．有趣的关键字 在Google中输入“_*_”这个关键字，不管你是“搜索所有网页”还是“仅搜索中文网页”，你都只能搜索到一大堆中文页面。想明白这是为什么吗？到http://blog.outer-court.com/forum/5066.html去看看就知道了，原来这是ASCII字符和Google之间的矛盾。 March 07 my best German friend visit memy best german friend.hossein really give me a big surprise.today he fly from england to visit me.and he will stay in sweden for 4 days.we will have a good time in those days. the first day of create bloghi everybody!welcome to my blog space.I will write something around me if I have free time.so just enjoy the live with me! |
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准备工作： 
，在照片上输入文字，并设置好“字体”“大小”“样式”和“颜色”，点击“面板按钮” 
调出文字编辑面板。 
将文字设为选区。然后将“快速特效面板”中相应的特效用鼠标拖放到文字上即可。常用的文字特效有“ Material Atrribute Gallery ”“ Material Gallery ”“ Deform Gallery ”“ Wrap Gallery ”“ Type Gallery ”。 
进入保存设置界面。 
按钮为视频文件添加各种特效。并且可以在预览窗口中预览变换后效果。你可以为影片添加各种滤镜特效、文字说明并可以与另一段视频文件相叠加。以下是为视频添加了“ Mirror Vertical ”和“ Text ”特效后的预览图。
按钮选择文件，加入“会 8.0 ”的素材库。并在下方视频编辑框中选择“故事板视图”，将视频剪辑和处理后的照片按播放顺序拖放到编辑窗口。 
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